Durerea musculară explicată

Site-ul pentru tratamentul spatelui

Conținutul

    Durerea de spate cauzata de obezitate Durerea de spate cauzata de factori psihologici Diagnosticarea durerilor lombare Majoritatea medicilor incep prin efectuarea unui examen fizic pentru a determina unde simtiti durerea. Un examen fizic poate determina daca durerea afecteaza intervalul de miscare. Medicul poate verifica, de asemenea, reflexele si raspunsul dumneavoastra la anumite senzatii.

    Una dintre cele mai comune si neplacute probleme musculare este durerea de spate. In SUA de exemplu, circa 65 de milioane de oameni acuza durere in zona spatelui, aceasta fiind pe locul doi in topul motivelor pentru vizitele medicale.

    durere arzătoare la genunchi

    Medicina Coloana vertebrala este o structura serpuinda, formata din oase mici, numite vertebre. Intre fiecare doua vertebre exista un disc interstitial asemeni unui tampon. In cazul in care presiunea exercitata este prea mare, discul iese in exterior si astfel apare hernia de disc.

    • Există multe cauze ale durerii de spate, inclusiv ridicarea repetată de greutăți, petrecerea unor perioade îndelungate de timp la birou cu postură incorectă sau suport inadecvat pentru spate sau afecţiuni mai grave, cum ar fi un disc intervertebral rupt1.
    • Tratamentul oaselor și articulațiilor
    • Durerile musculare | Cauze, simptome si tratamente – Voltaren
    • Traumatisme | Cauze si tratamente – Voltaren

    Daca acest lucru se intampla in apropierea unui nerv spinal, apare inflamarea acestuia si, deseori, dureri in zona membrelor, maini sau picioare. La nivelul spatelui, cele mai frecvente dureri sunt localizate la nivelul muschilor incordati din partea inferioara a spatelui sau de cei localizati in jurul site-ul pentru tratamentul spatelui zone.

    1. Cum se tratează durerea de spate Când aveți episoade de dureri de spate, ar putea părea tentant să vă întindeți în pat și să rămâneți acolo zile în șir.
    2. Totul despre Durerile Lombare(numite si dureri de mijloc): Cauze si Simptome | CENTROKINETIC
    3. Osteoartrita articulației gleznei 1 grad ce este
    4. Ce analgezic pentru durerile de spate
    5. Durerea de spate | Cauze, simptome si tratamentul durerilor de spate | CENTROKINETIC
    6. Tratamentul artrozei de gradul IV

    Muschii din partea inferioara a spatelui au o functie similara cu cea a genunchiului — ei sustin o mare parte a greutatii corpului. Cele mai expuse persoane sunt cele care stau perioade lungi in picioare sau pe scaun, cele sedentare sau cu o conditie fizica deficitara sau cele care depun o munca fizica solicitanta.

    ce unguent pentru a amorți articulația

    Spre deosebire de oase si articulatii, muschii spatelui sunt mai vulnerabili in intervalul de varsta 30 — 35 de ani, indiferent de sex.

    Se apreciaza ca patru din cinci persoane sufera la un moment dat de dureri de spate. Durerea poate iradia in brate, picioare si poate include si alte simptome cum ar fi slabiciune, senzatie de amorteala sau intepaturi.

    Exista doua tipuri de durere de spate: acuta si cronica. Durerea acuta se instaleaza subit si intens. Apare de obicei dupa efectuarea unei activitati care nu ar fi trebuit facuta sau de efectuarea ei intr-un mod gresit - intinderi, rasuciri sau smulgeri ale muschilor spatelui, pozitie incorecta in timpul somnului si pe scaun sau slabirea muschilor.

    durere severă în articulația umărului brațului drept

    Ea poate fi extrem de puternica timp de cateva zile. Durerea cronica face parte din viata cotidiana a bolnavilor de spondiloza, cancer, probleme ginecologice, reumatism, boli de stomac etc. Mai mult, ele pot fi prevenite prin exercitii care se concentreaza asupra muschilor abdomenului si ai pelvisului, alte doua zone extrem de importante in sustinerea greutatii corpului.

    dureri articulare la mișcare

    Sfaturi utile - chiar daca suna ciudat, ceea ce te ajuta este miscarea si nu repaosul. Daca stai in pat mai mult de 48 de ore, muschii spatelui slabesc. Indicata este activitatea, fie ea si una redusa, precum mersul prin casa; - include in programul de miscare abdomenele, genuflexiuni si fandarile; - pentru a calma durerea, foloseste comprese cu apa rece sau chiar o bucata de gheata, infasurata intr-un prosop si niciodata aplicata direct pe piele; - daca durerea nu cedeaza, dupa 48 de ore, foloseste comprese calde, care vor ajuta la diminuarea spasmelor musculare.

    Căutare Informații despre traumatismele comune Traumatismele musculo-scheletale, cum sunt entorsele sau luxațiile se pot întâmpla la locul de muncă, la domiciliu sau în timpul practicării sportului și pot fi minore sau foarte grave. Iată afectările comune și modul în care acestea pot fi tratate.

    Poti alterna de la inceput compresele reci cu cele calde, timp de 30 minute pentru fiecare; - intinde-te in pat, adu usor site-ul pentru tratamentul spatelui spre piept, apoi apasa putin pe genunchi, site-ul pentru tratamentul spatelui picioarele, relaxeaza-te si la scurt timp repeta miscarea.

    Aceasta miscare va grabi procesul de vindecare, deoarece ajuta efectiv muschii sa se linisteasca mai repede; - coboara din pat prin rostogolire inceata; vino catre marginea patului, indreapta spatele si coboara usor ambele picioare.

    Aceasta miscare va avea efect de trambulina, ridicand din pat, drept in sus, partea superioara a corpului; - pentru o buna odihna peste noapte, dormi intr-o parte, cu o perna intre genunchi.

    tratamentul durerilor de oase și articulații

    Perna nu va permite piciorului liber sa alunece in fata, ajuta cu artrita astfel o miscare de rotatie a soldurilor, ceea ce ar adauga o presiune asupra spatelui.

    Distribuie articolul.